شما مسئولیت پذیرهستین یا مسئولیت گریز؟

شما مسئولیت پذیرهستین یا مسئولیت گریز؟

شما مسئولیت پذیرهستین یا مسئولیت گریز؟

 

نکته اول

مسئولیت پدیری زیاد در یک نقطه معمولا به خاطر مسئولیت گریزی فرد در یک نقطه دیگست .

ما باید بپذیریم زندگیمون اینه ومسئولیت زندگی خودمونو بپذیریم .

آدم مسئولیت گریز چه کار می کنه؟

شما مسئولیت پذیرهستین یا مسئولیت گریز؟

بهانه های مسئولیت گریزی

می گه من بچه دارم که ، من اهل موبایل وشبکه اجتماعی نیستم که ، من خیلی پرخوابم ، من اینجوریم !شرایط من بده و از این دست حرفها …

اگه دلار بالا نمیرفت …

اگه کرونا نیومده بود …

اگه بابام فلان کار را برا من میکرد و…

میبینید مدام دنبال مقصر بیرون از خودش میگرده ومدام دنبال اینه که از کاری که باید انجام بده فرارکنه !

 

شما مسئولیت پذیرهستین یا مسئولیت گریز؟

چند درصد مسئولیت پذیر هستید؟

حتی 99درصدمسئولیت پذیربودن هم اشتباهه .

قبول مسئولیت زندگی با اینکه میگیم فلان چیز روی من اثر گذاشت متفاوته

آیا خانواده روی من تاثیر ندارند ؟صد درصد دارند.

آیا جامعه وافزایش قیمتها روی من تاثیر ندارد؟ صدرصد داره.

تاثیر دارند ولی نباید کنترل داشته باشه .

شما مسئولیت پذیرهستین یا مسئولیت گریز؟

فرق اثر وکنترل را بدونیم .

کنترل زندگی دست ماست وبقیه چیزها اثر میگذارند .

آقای جیم ران میگن افراد وقتی بالغ میشوند که مسئولیت زندگی خودشون را بپذیرند .

مقایسه های خطرناک و تاثیرگذار  در مسئولیت پذیری

  • اولین مقایسه این هست که چیزی را که هست را با چیزی که باید میشد مدام مقایسه کنیم .
    این مصداق عدم پذیرش واقعیت هست یعنی من میگم اگه میشد الان دلار 1000تومان بود !
    واقعیت پذیری یکی از فاکتورهای نشون دهنده سلامت روان ماست ومتاسفانه اوضاع خیلی هامون خوب نیست .

دومین مقایسه این است که ما خواسته مون را با انتظاراتمون مقایسه کنیم .
خواسته من یعنی من میخوام به چی برسم انتظار من یعنی من میخوام شرایط چجوری باشه .

مقاله ای در مورد پذیرش 

دنیا اونطوری که ما میخواهیم نیست .

وقتی خواسته مونو با انتظارات مقایسه میکنیم یعنی عدم مسئولیت پذیری .

انسانی که واقعیت پذیر هست وذر عین حال مسئولیت پذیر هم هست
یعنی این دوتا مقایسه خطرناک را نداره بالاترین سطح سلامت روانی را داره .

شرایط بد برای همه هست مهم اینه که در شرایط بدی که برامون پیش میاد فکر کنیم چگونه میتونیم بهترین خودمون باشیم .

 

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید